أفضل الطرق لتنظيف البشرة المختلطة ..

عمان1:يوغا لانقاص الوزن. ويوغا للسلام النفسي. وكورسات في التنمية البشرية وخزعبلات تحولت الى سوق تجاري لكن انت فيه السلعة. أتعجَّب من الذين يهرولون إلى الحجز في تمارين يوغا و"كورسات" ما يعرف بالتنمية البشرية، ويبادرون للجلوس بين يدي واحد من الذين أنعم الله عليهم بحلاوة اللسان، وبعض الحركات...

عمان 1 :  أظهرت تجربة جديدة أن "استراتيجية تبديل العادات" ساعدت 53% من المشاركين على تقليل سلوكهم غير المرغوب فيه، مثل قضم الأظافر، أو نزع خصلة من الشعر، أو نزع زوائد جلدية. وأجريت التجربة في المركز الطبي لجامعة هامبورغ الألمانية، بمشاركة 268 شخصاً، يعانون من هوس نزع الشعر أ...